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2018年4月

2018/04/20

盛り沢山

今週はお仕事盛り沢山。

特に火曜日がなかなか大忙しでした。


午前中には幼稚園で自転車教室をして

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夕方にはレディオベリーにあべたかさんと出演して来ましたー。

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あべたかさんとは初共演。


水曜日にはステラのお手伝いにも行って来ました。
写真は撮り忘れてしまいました。。


今週はイベント出演でなかなか大忙しです。


そして明日は袖ヶ浦!
と言いたいところでしたが膝を痛めてしまったので行けなくなってしまいました。。


今月は結構追い込んでいたし、調子がよかったので身体が耐えきれなかったようです。


学生の頃はなんとなく痛いな~くらいですんでいたのですが今回は初めてと言っていいくらい長引いてます。

競技を続けていればそんな時はありますね!


怪我をするほど追い込めていたとポジティブに考えて療養していきます。


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2018/04/07

ブランチ

今日はひさびさの完全休養。
筋トレの筋肉痛のおかげでいつもより疲労感が。。


疲れが取れれば強くなれる!
休養もトレーニングのうち!
ということで今日起きたのは11:00を過ぎていました。笑

起きた時間も微妙なので朝食と昼食の間のブランチを作ることに。

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おしゃれな物は作れないのでトーストにチーズを塗りソーセージを挟んだシンプルな物。

ソーセージは元から味付けもされているしジューシーでとても美味しかったです。

そしてなにを隠そうこのソーセージは南ヶ丘牧場から頂いたもの!

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チームメイト達はMJ(ミルクジャム)なる物で賑わっていますが自分が欲する物は肉!!

肉体を作るためには欠かせませんからね。

そして自転車の柄が入ったマグカップにコーヒーを淹れて優雅なひとときでしたとさ。

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