2018/01/01

明けまして

明けまして

新年明けましておめでとうございます!


2018年もBLITZENで走らせて頂けることに感謝です。


そして2018年は戌年。
今年で24歳なので年男です。
飛躍の年にできるようにがんばって行きます!


今年も応援よろしくお願いします!

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2017/12/15

チーム練

昨日までの3日間はチーム練でした。
 
冬場のトレーニングは寒くて体は動かないし、風が強くて自転車もなかなか進まなくてキツイです。。
 
最終日のトレーニングは北方面に行ったらうっすらと路面に雪があるではないか!
新雪だったので凍ってはなかったのでギリギリ走れたという感じ。
 
 
そういえば去年凍っている道で自転車をおりて押していたら滑って転んだ記憶が。。
 
皆さんもこの時期に自転車に乗る際には凍った路面に気を付けてください!!
 
 
 
今日は3日間しっかりトレーニングしたということもありお疲れモード。
そんなわけで今日はいつもお世話になっている鍼灸接骨院トレスに行ってマッサージしてもらいました!
 
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OFFに入ってシーズン中にやっていた体のケアをあまりしていなかったので意外と筋肉が固まっていたので結構効きました笑
 
お陰様で筋肉がほぐれたのでまたしっかりトレーニングできそうです!
 

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2017/12/09

契約更新

先日、契約日があり来季も引き続きチームと契約してきました。
 
来年も引き続き宇都宮ブリッツェンで走らせてもらえることに本当に感謝しています。
 
 
 
プロ1年目はわからないことが多く戸惑うこともありましたが運よく広島では表彰台にも上がることができました。
 
 
来年は今年1年間で学んだことを生かし、表彰台の真ん中に乗るのが目標です。
 
 
 
 
引き続き応援よろしくお願いします!!
 
 
 
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2017/12/03

ブラウ練からのステラ練

こんばんは。

今週初めからついにトレーニングも本格始動し始めた馬渡です。
 
11月はちょこちょこ乗ったり、筋トレしたりしていましたが今週初めから本格的にトレーニングを開始。
週初めは東京の実家まで自転車で帰省してみたり。
距離は120kmくらいで練習にはちょうどいいくらい。ただ南下していくと交通量が多くて怖いな~って感じ。
 
そんなに長期滞在もせず、すぐに宇都宮に帰って来て練習練習!
 
 
 
今日は真理さんに誘われてブラウ練に参加してきました。
人数もそれなりにいて、いい練習ができました。
 
 
そしてそのあとすぐにはステラ練にも参加。いきなり自転車には乗らず陸トレからスタート。
最初の15分のランニングですでにキツかったです。。笑
 
オフトレも兼ねてサボらずにきっちりすべてのメニューに参加。
 
 
今日はハードな1日。
真理さんはこれを毎週やってるなんて本当にすごいと感じた1日でした。
 
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2017/11/09

OFFに入っても

こんにちは。
現在OFFシーズンを楽しみつつなんやかんや風邪をひいてしまった馬渡です。
声が枯れていましたがなんとか元に戻ったと思うので安心してください!
 
 
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CRT栃木放送に出演
 
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宇都宮市立一条中学校にて自転車教室
 
 
OFFでもラジオ収録や自転車教室をやってしっかり活動していますよ!
先週1週間ゆったり過ごしたのでだんだんと練習もしたくなって筋トレをはじめたり。
 
今週末はツールドおやま、温泉ライダーin喜連川のサポートライダーで行きますよ!
沖縄メンバーはレースを頑張っている代わりに居残りの自分は今週は大忙しですね。
OFFなので楽しんで頑張りますよー笑

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2017/10/09

なんとか粘って

輪島ロードいまいち調子がよくないと思いながらのスタート。

案の定最初の登りからキツい。1周目はなんとか集団でクリアし2周目の登りを耐えれば脚も回ってくるだろうと耐えたがギリギリ集団の最後尾で通過したため下りの中切れで遅れてしまい「もう今日はDNFだな。」と落ち込みながら遅れたメンバーで周回を重ねる。

けれどなかなかおろされない。
そうこうしてるうちに脚も回ってきたのでトレーニングだと思って遅れた集団をペースで引き連れるように長引き。
前から遅れてくる選手を少しずつ吸収しながら前の遅れた大きな集団にラスト1周で追い付き最後ちゃっかりスプリントをして15位でした。

追い付いた集団も30位くらいの集団だろうと思っていたけれどレースが終わってから思ったよりいい順位だったので驚き。


だいぶ前半に遅れたので先頭の動きは一切わからずにゴールをしたら雨澤が優勝してるではないか。
「アシストさせずにごめんな~。」とかのんきに言っていて強すぎか笑

アシストもなにもできずに申し訳なかったけれど雨澤おめでとう!


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2017/09/17

カルストロード

秋吉台カルストロードレース4位でした。
 
チームから自分に対してののオーダーは前半から逃げに乗って動き、行けたらそのままゴールまで行くということ。
まったくその通りに1周目から前の逃げに乗り、常に前にいたという感じ。
 
何度も逃げができるが毎回マトリックスが多数入っていたりと毎回圧倒的に不利な状況。。
 
最後は佐野選手、アイラン選手、ホセ選手とかなりの強敵の入る6名の逃げに入ったものの前半から動いていたためもうあまり余力がない。。正直泣きたいくらい絶望的な状況。。
 
そんな中で完璧なチームプレーにやられワンツースリーを独占されてかなり悔しい。
 
 
マトリックス3名に置いてきぼりにされてからは4位争い。
ブラーゼンの西尾選手はハンガーノックのため遅れたが、ヴィクトワールの白川選手がかなり粘りのある走り。
少し焦りながらもなんとか4位でフィニッシュでき一安心。
 
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photo(C):Nobumichi.Komori/HATTRICK COMPANY
 
今回のレースはマトリックスのベテラン選手にボコボコにされた感じ。
いつか同じような状況が来たらやり返せるくらいに強くなっていたいと感じたレースでした。
 

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2017/09/12

ツールド北海道

こんばんは。
ツールド北海道も終わり今週にある山口に向けて疲労を取りつつトレーニングをしている馬渡です。
 
ツールド北海道は3回目の出場
大学生時代に2回ほど出場しています。
 
そんな今年は鹿屋と日大が山岳賞争いでバチバチしていました。
自分が学生の頃はそんなことをできるレベルではなかったので後輩たちが強くなっているのレースでみれて嬉しかったし楽しいレースでした。
 
後輩が山岳賞を確定したのを知ってレース中におめでとうとすぐに声をかけに行ってしまいました笑
 
 
そんな自分は総合39位でレースを終え、第2ステージでは逃げを決めることができたのでまずまずの走りはできたかなと思います。
 
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photo by シクロワイヤード
 
第2ステージの逃げは1時間以上に渡るアタック合戦の中から抜けだし、海沿いで風が強い中120km以上に渡って逃げたのでかなりきつかった。。
 
捕まるにしても最後の山岳を超えてから捕まらないと集団でゴールは厳しいと思い何とか山岳を越えてから捕まったもののゴール前のペースアップについていけなかったのは少し残念。
 
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photo(C):Nobumichi.Komori/HATTRICK COMPANY
 
 
今年はツールド熊野もツールド栃木も完走できていなかったこともありステージレースには苦手意識があったのですが今回は逃げにも入り、脚を使った中しっかり完走できたので強くなってこれていると実感できるレースでした。
 
まだまだシーズン後半の連戦はこれから!体調を崩さずしっかり結果に繋げていけたらと思います!

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2017/09/05

渡良瀬TT

少し遅くなりましたが9/3に渡良瀬にて個人タイムトライアルがありました。
 
実は今までプロローグなどの短く、ロードバイクで走るようなTTしか走ったことがなくちゃんとしたバイクでTTを走るのは初めて。
 
昔から練習の段階で話にならないレベルだったので避けてきた部分はありますが・・・笑
 
苦手意識があるので今回は自分なりに速く走るのが目標。
 
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結果は22:30で40位。
自分的にも満足できず・・・。
やはりTTはそんなに甘くはなかった・・・。
 
 
毎年渡良瀬でTTは開催されているようなので自分の中でとりあえずの基準はできたので来年は大幅にタイム短縮できるように挑みたいです!
 

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2017/08/06

過去最長更新

昨日は『9極の耐9 in 筑波サーキット』のサポートライダーとして参加してきました。
 
 
先週まで連戦で疲れがたまっていたので今週はあまり練習せずにゆっくり過ごしていたのでしっかりサポートできるか少し不安でしたが思ったより走れたので楽しんでサポートができました。
 
サポートなので休み休み走りはしましたが練習と思って走っていたところもあったので自分のメーターでは7時間を超えて、290kmくらい走っていました。
 
過去最長記録を更新!
サポートライダーなのに楽しんで走ることもできたのでかなり達成感がありました笑
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また来週からはシーズン後半に向けてしっかりトレーニングで追い込んで結果を出せるように取り組んでいこうと思います。

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