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2018/04/05

マッスル‼︎




今日は事務所でフィジカルトレーニング
午前と午後でメンバーを分け自分は午前組
増田さん 龍 岡 馬渡
みんな楽しみながらトレーニングしてました♪

昨日一昨日で疲れてると思っていたが、意外に調子がいいの❗️
特に腕立てが!笑
腕立てだけはマッスル岡に勝てるわ‼︎笑

そして2時間近くの斎藤コーチによるフィジカルトレーニングを終えてからメニューにないアームカールを




ここの筋トレはもはや趣味です笑
明日も5時間のロングライドがあるので超回復せねば‼︎

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コメント

ボンバーマッスルVSマッスル岡!!!きゃっほう❣️٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و
見たいっ!対決?の一部始終を見届けたいっ ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
チニング…ぢゃない、懸垂は監督に勝利しましたか?

投稿: あばぁば | 2018/04/05 19:49

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