« 2018年3月 | トップページ | 2018年5月 »

2018年4月

2018/04/23

クアリータ♪

今日はヘアーサロン クアリータでカットしていただきました❗️
今回はHey!Say!JUMPの山田君をモデルに‼︎

と思っていたけどやはり前回と同じくAAAの西島ヘアーにしてもらいました笑





さすが小瀧さん!
要望通りの出来上がり❗️
ありがとうございました♪

気分が上がってその後大好きなドンキで買い物しちゃいました^ ^
明日からまた頑張るぞ♪

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2018/04/22

袖ヶ浦エンデューロ♪

昨日は袖ヶ浦エンデューロ!
昨年もアベタカさんと一緒に参加させていただき、今年もお呼びしていただきました^ ^
天気も良く風も去年程爆風では無かったので走りやすかったです♪

途中落車を何度か見かけましたがやはり安全走行が一番だと改めて実感しました(^_^;)

エンデューロの参加者はけっこう走り続けていてタフだったなぁ笑
自分はキツすぎて途中休んでたけど走行距離は190キロくらい
アベタカさんと岡は200キロ超えていたのですごいわ!笑
疲れ果てたけどやっぱり終わった後は気持ちがいいですね♪


終わった後に柿沼社長に撮ってもらいました^ ^

来週は群馬のレース❗️
頑張ります♪

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2018/04/05

マッスル‼︎




今日は事務所でフィジカルトレーニング
午前と午後でメンバーを分け自分は午前組
増田さん 龍 岡 馬渡
みんな楽しみながらトレーニングしてました♪

昨日一昨日で疲れてると思っていたが、意外に調子がいいの❗️
特に腕立てが!笑
腕立てだけはマッスル岡に勝てるわ‼︎笑

そして2時間近くの斎藤コーチによるフィジカルトレーニングを終えてからメニューにないアームカールを




ここの筋トレはもはや趣味です笑
明日も5時間のロングライドがあるので超回復せねば‼︎

| | コメント (1) | トラックバック (0)

2018/04/04

乗り込み!

昨日のチームトレーニング
登り坂で5分走と20分走をしたけど全く力が入らず
その後もみんなで乗り込みに行ったけど最後はボロボロで離脱し1人で帰る事に(^_^;)

乗り込みがたらん‼︎ と増田さんに言われ今日も2人でロングライドへ!


気付いたら知らない地で写真撮影
なんか観光みたいで楽しい♪

ここで引き返し帰って時間を見ると5時間近く
なかなか乗り込んだかな♪
明日もチームトレーニングなので頑張ります❗️

| | コメント (2) | トラックバック (0)

« 2018年3月 | トップページ | 2018年5月 »