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2017/11/01

暴飲暴食



最近この本を読んで勉強しています

ですが10月のレースが終わり気持ちがオフモード
ずっと食べたくても我慢してきた
マクドナルド ミスタードーナツ ハーゲンダッツ
コンビニのスイーツ たけのこの里
一気に食べ尽くしました
どれだけ食べてもお腹が満たされない
無限に食べれてしまうのが怖いです!笑

そして何より上の写真とは正反対の事をしている自分が1番怖い‼︎笑
群馬のレースが終わって3日間食べまくってやっと落ち着きました♪
なので明日からは長友の食事革命の真似して生きてみます❗️

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コメント

一気食いは感心しませんねぇ😰
それから、声が潰れるほど呑んではいけません❕❕❕←あ、それは○ちゃんか😅
とにかく、暫しのオフ🎵ちょっとだけ気を抜いて下さい✋ちょっとだけですよ〜😄😄😄

投稿: いがさん | 2017/11/02 00:24

ポン!て太っちゃいそうですねー😰
徹底し過ぎると反動が大きいから、1週間にいっぺんだけ食べても良いとか決めると凌ぎやすいですよ。食べ始めちゃうと止まらなくなっちゃうかな😅
ひとつ言わせていただければ、シーズン中の絞れたイイトモさんは最高にカッコ良かった❣️

投稿: あばぁば | 2017/11/01 21:34

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