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2017/05/13

全身ケアの日♪


今日は1日雨
ということで練習はお休みにして体のケアに徹します^ ^

朝の4時に起床してしまう自分はまずご飯の準備をして洗濯
時間がありすぎるので部屋の整頓
朝ご飯を食べて少ししたら毎朝の日課、動的ストレッチ
そして自分の中でケアしたいNo. 1 フェイス‼︎


これらを使い5分〜10分マッサージしながら洗顔♪
その後にパックで10分
そして保湿クリーム


ルルルンのパックとクリームです^ ^
気がつくと30分くらいは顔をケアしてる!笑
やり過ぎだな笑
あとは温泉行ってマッサージ受けてストレッチして寝るだけや❗️
明日のチーム練たぶん調子いいな^ ^

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コメント

クスクス・・・😊
玲君のカヌレ同様、イイトモ選手の美容ネタは安心できますねえ😌
本当に帰って来たイイトモ選手。今後の走りに期待します!

投稿: あばぁば | 2017/05/13 16:51

おぉ、ピンクの洗顔クリーム!
ラジオでGMと女子力トークしたときに話していたアレですね。
どんな今どきアイテムかと思いきや、ロゼットとは懐かしい。
もっとも私が知ってるのは、丸いケースに入った、昔ながらのですが😅

投稿: ひっさん | 2017/05/13 10:51

おはようございます☺
休日の朝から、ものぐさ女子のハートをガッツリえぐるblog!!
さすが!チーム一番の女子力を持つイイトモ選手❕
お手本にさせていただきます✨😌✨
明日のトレーニングには、日焼け止めが必須と思います☀頑張って下さ〜い👍❤

投稿: いがさん | 2017/05/13 09:32

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