« 筋トレ | トップページ | あっつい茂木エンデューロ »

2018/04/13

限界突破



4月2日の夜2時にトレーナーから送られてきたメールには、それはそれは非情なまでのトレーニングメニューが、、、


ざっくり言うと、5日間練習〜1日休養日〜6日間練習。

12日間11ステージ。

今日は最終ステージであり、山岳ステージ(チーム練です)

もう走り始めから疲労が、、、

古峰ヶ原〜薬師岳の登りで足がほぼ終了。

最後のいろは坂は1キロ登ったところで完全に終了。

もう踏めなーい状態で無理やり登って


こんな感じに。phot by 絶好調アツシ。

その後、増田さん、譲さん、篤志に引きずり回されながら、宇都宮へ。

みんなと解散した後、自宅まで(25キロ)走って帰るの嫌だな〜、親に迎えにきてもらおうかな〜なんて考えてましたが、早く帰りたいからやっぱり走って帰ることに。

すると不思議なことに体は限界でもうペダルを踏む力はなかったのに、急に踏めるように。

やべー!俺踏めてる!めっちゃ強くね!?なんて変にハイテンションになって、全力で家に帰りました。

家に着いても何か力が有り余ってる感じがして、もう少し乗ろうかな、なんてアホな事が頭に浮かびましたが、走行時間が7時間近くなっていたのでやめました。

練習が終わって数時間後の今はアドレナリンが無くなって、半端ない疲労感です、、、

でも限界突破した感じがあるので、超回復した後が楽しみでもあります。

|

« 筋トレ | トップページ | あっつい茂木エンデューロ »

コメント

クラシックレースって、250km走ってからゴール勝負、みたいな感じだから、あめじゃわさんに合ってるとおもうにょ。近い将来が楽しみでつ!!

投稿: あ ほ う さ ぎ | 2018/04/17 22:23

良いトレーニングが出来たみたいですね😅
あっちがわのゾーンに行くドアを開けたら、また違う世界が広がるのでしょう☺️
さ、アイウェアをちゃんと掛けて前を見据えて下さいな(笑)

投稿: あばぁば | 2018/04/13 22:41

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/552844/66607161

この記事へのトラックバック一覧です: 限界突破:

« 筋トレ | トップページ | あっつい茂木エンデューロ »