2018/01/01

shinya mawatari:明けましておめでとうございます!

shinya mawatari:明けましておめでとうございます!

新年明けましておめでとうございます!


2018年もBLITZENで走らせて頂けることに感謝です。


そして2018年は戌年。
今年で24歳なので年男です。
飛躍の年にできるようにがんばって行きます!


今年も応援よろしくお願いします!

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2017/12/03

Shinya Mawatari:ブラウ練からのステラ練

Shinya Mawatari:ブラウ練からのステラ練

こんばんは。

今週初めからついにトレーニングも本格始動し始めた馬渡です。


11月はちょこちょこ乗ったり、筋トレしたりしていましたが今週初めから本格的にトレーニングを開始。
週初めは東京の実家まで自転車で帰省してみたり。
距離は120kmくらいで練習にはちょうどいいくらい。ただ南下していくと交通量が多くて怖いな~って感じ。

そんなに長期滞在もせず、すぐに宇都宮に帰って来て練習練習!


今日は真理さんに誘われてブラウ練に参加してきました。人数もそれなりにいて、いい練習ができました。

そしてそのあとすぐにはステラ練にも参加。いきなり自転車には乗らず陸トレからスタート。
最初の15分のランニングですでにキツかったです。。笑

オフトレも兼ねてサボらずにきっちりすべてのメニューに参加。


今日はハードな1日。
真理さんはこれを毎週やってるなんて本当にすごいと感じた1日でした。


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2017/10/09

なんとか粘って

輪島ロードいまいち調子がよくないと思いながらのスタート。

案の定最初の登りからキツい。1周目はなんとか集団でクリアし2周目の登りを耐えれば脚も回ってくるだろうと耐えたがギリギリ集団の最後尾で通過したため下りの中切れで遅れてしまい「もう今日はDNFだな。」と落ち込みながら遅れたメンバーで周回を重ねる。

けれどなかなかおろされない。
そうこうしてるうちに脚も回ってきたのでトレーニングだと思って遅れた集団をペースで引き連れるように長引き。
前から遅れてくる選手を少しずつ吸収しながら前の遅れた大きな集団にラスト1周で追い付き最後ちゃっかりスプリントをして15位でした。

追い付いた集団も30位くらいの集団だろうと思っていたけれどレースが終わってから思ったよりいい順位だったので驚き。


だいぶ前半に遅れたので先頭の動きは一切わからずにゴールをしたら雨澤が優勝してるではないか。
「アシストさせずにごめんな~。」とかのんきに言っていて強すぎか笑

アシストもなにもできずに申し訳なかったけれど雨澤おめでとう!

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2013/09/15

Motonari Suzuki:ツール・ド日光

  Motonari Suzuki:ツール・ド日光
雨の中ご参加頂きました皆様お疲れ様でした。

晴れていれば最高の日光なのですが、あいにくの雨とコース短縮により申し訳ない気持ちになりました。

一雨ごとに季節も変わり

また秋の日光もとても綺麗です!

ぜひまた日光に足を運んで頂きたく思います!

そして雨の中、運営して頂きありがとうございます。
スタッフの方々も感謝の気持ちです!

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Motonari Suzuki :ツール・ド 日光

  Motonari Suzuki :ツール・ド 日光
雨の中ご参加頂きました皆様お疲れ様でした。

晴れていれば最高の日光なのですが、あいにくの雨とコース短縮により申し訳ない気持ちになりました。

一雨ごとに季節も変わり

また秋の日光もとても綺麗です!

ぜひまた日光に足を運んで頂きたく思います!

そして雨の中、運営して頂きありがとうございます。
スタッフの方々も感謝の気持ちです!

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2013/07/22

Motonari Suzuki:サイクリストのガソスタその①

Motonari Suzuki:サイクリストのガソスタその①
前に真理さんのブログで指摘がありました、自分の知っている湧き水ポイントを少しずつ紹介して行こうと思います!

まずは栃木のサイクリストの中では鉄板かなと思います

小来川の水汲みば

帰りにここの水をかぶると、田野の交差点まではグイグイ行けます☆

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Motonari Suzuki:サイクリストのガソスタその①

Motonari Suzuki:サイクリストのガソスタその①
前に真理さんのブログで指摘がありました、自分の知っている湧き水ポイントを少しずつ紹介して行こうと思います!

まずは栃木のサイクリストの中では鉄板かなと思います

小来川の水汲みば

帰りにここの水をかぶると、田野の交差点まではグイグイ行けます☆

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2013/07/03

全日本!!

全日本!!
この画像は全日本で応援して下さった方が撮ってくれた写真です!
遅くなりましたが皆さん応援ありがとうございました‼
途中リタイアという結果になってしまいましたが色々改善点が見つかったので前向きに練習に励んでいます‼
とりあえずこの時は痩せ過ぎてたかな笑
という事で減量はやめて去年みたいにたくさん食べてたくさん練習しています♪

広島でのレースは落車して太ももを痛めたけど石川ロードまでには治るので次は頑張ります‼
ではまた★

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2013/01/07

Motonari Suzki:関東平野

Motonari Suzki:関東平野
北は山岳、南は平地

すばらしい地形☆栃木

と改めて思いました!

話しは変わりますが、今日は中村キャプテンにトレーニングを教わりました。
自分自身にとって新しい発見がありましたが、新しい発見があると嬉しい気持ちにもなりますが、その反面
焦りに変わることもあります、自分がしならかった事、何でもう少し早く築けなかったのかなど。
だけどもそんな時、焦らず継続する気持ちを持ち、どっしり構える事が大切だと感じました!

栃木にいると、新発見の嵐です☆

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2013/01/02

Motonari Suzuki :お正月の宇都宮

今日は高校、大学と先輩のシマノレーシングの青柳先輩と練習をしました!

暖かく、北方面へ行きましたが天気がよく最高でした!
日光の山々も綺麗で、「やっぱり栃木はいいなぁ。」と改めて感じました!

早く暖かくなり日光など那須などの山々に行くのが楽しみです☆

でもその前に、花粉という言葉が頭をよぎります…

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